Kamis, 28 September 2017

Mandi bola di ramayana. Aku cuma sama adik saja



Pelajaran Dalam Timbal: Kontainer dalam Obat Herbal dan Proposisi California 65



Anda mungkin telah memperhatikan label Peringatan Proposisi California 65 yang muncul pada banyak obat-obatan herbal. Peringatan ini menyatakan bahwa produk mengandung timbal, yang merupakan zat yang dikenal dengan negara bagian California menyebabkan kanker dan cacat lahir. Peringatan ini mungkin telah memberi Anda jeda untuk memikirkan seberapa aman produk ini sebenarnya. Sayangnya ada sedikit informasi tentang sifat masalah ini, jika memang ada masalah.

Peralatan pendeteksian modern telah mengungkapkan jumlah jejak timah pada tanaman dan air, serta jumlah besar yang ditemukan di minyak bumi, cat, mainan, perabotan, obat-obatan, krayon, kaca, dan banyak barang rumah tangga lainnya. Mendengar laporan ini, kita menjadi khawatir dan takut. Tapi apakah ketakutan kita benar-benar dibenarkan? Apakah jejak ini mengarah ke lingkungan benar-benar sesuatu yang perlu dikhawatirkan? Apakah jejak timah ditemukan di tumbuhan, tumbuhan, hewan, makanan, dan air yang sama dengan bahaya jumlah timah hitam yang ditemukan di bensin, pipa ledeng, dan cat?



Faktanya adalah bahwa obat-obatan herbal mungkin selalu mengandung sejumlah jejak timbal dan timbal ini tidak pernah ditunjukkan, atau bahkan diduga, menyebabkan penyakit yang terkait dengan keracunan timah. Fakta juga bahwa senyawa timbal yang ditemukan dalam obat-obatan herbal lebih kecil kemungkinannya dibandingkan timbal bebas untuk mengikat dengan molekul di tubuh kita, dan dengan demikian lebih lambat diserap.

Sayangnya, fakta seperti ini hilang dari sumber pemerintah dan media, yang cenderung memancing histeria daripada mendidik. Akibatnya, banyak orang menjadi tidak curiga terhadap ramuan tumbuhan karena obat-obatan.

Tapi apakah peringatan ini benar-benar akurat? Misalnya, label memperingatkan bahwa timbal menyebabkan kanker, tapi bukti apa yang mendukung kesimpulan semacam itu.



Ternyata, peringatan tersebut didasarkan pada bukti bahwa dosis tinggi timbal telah terbukti menyebabkan kanker ginjal pada hewan percobaan yang dibiakkan rentan terhadap kanker. Namun, di manakah bukti bahwa paparan semacam itu menyebabkan kanker pada manusia? Satu studi pekerja, yang terpapar konsentrasi tinggi timbal, tidak menunjukkan adanya peningkatan kejadian kanker ginjal. Apakah ini benar-benar bukti yang cukup membuat orang takut akan obat-obatan herbal?

Setelah meneliti semua sains yang ada, Kyle Steenland, PhD dan Paolo Boffetta, MD, dalam artikel mereka Lead and Cancer in Human: Where Are We Now (American Journal of Industrial Medicine, September 2000, jilid 38, edisi 3, halaman 295 - 299), menyimpulkan bahwa bukti yang menyebabkan kanker pada manusia - lemah.

Ini tidak berarti bahwa timbal aman bagi kita. Jauh dari itu, timah beracun bagi manusia karena bisa menggantikan logam lain di tubuh kita seperti kalsium, seng, dan zat besi, menciptakan molekul abnormal di enzim kita yang kemudian gagal menjalankan fungsi tubuh normal. Keracunan timah, juga dikenal sebagai kolik atau plumbisme pelukis, bisa mengakibatkan kerusakan pada ginjal, jantung, dan sistem saraf.

Ini bukan informasi baru. Di Roma kuno, banyak penyakit disebabkan oleh timbal, yang digunakan dalam pengobatan, perhiasan, anggur, plumbing, dan make-up. Pada awal 250 SM, Nicander of Coloform menulis tentang anemia akibat timah. Obat Romawi untuk keracunan timah didokumentasikan menjadi jus mallow atau walnut dengan anggur. Timbul telah bersama kita sejak awal peradaban. Timbal adalah elemen yang ditemukan di semua tanah, sungai, danau, dan samudera bumi. Timbal juga ditemukan di udara sebagai komponen debu. Tingkat timbal bervariasi? per juta (ppm) sampai sekitar 10 ppm di tanah yang sampelnya jauh dari polusi industri. Timbal ada pada makanan yang dimakan, termasuk semua makanan, minuman, obat-obatan terlarang, dan suplemen.

Tidak ada keraguan bahwa beberapa penyebab lingkungan berasal dari polusi industri. Lebih dari 300 juta ton timbal, yang ditambang pada abad ke-20, telah kembali ke lingkungan kita melalui cat bertimbal, bahan bakar bertimbal, timah hitam & timah; kaleng, dan leded plumbing. Namun tidak benar mengeluarkan polusi saja untuk kehadiran timbal. Bahkan tanpa aktivitas manusia pun, timbal tetap ada di mana-mana, seperti yang terjadi di batuan beku kuno yang terbentuk dari aktivitas vulkanik alami planet kita. Tubuh kita selalu mengandung beberapa timbal, biasanya sekitar 0,25 ppm. Tulang manusia sehat mengandung 20-40 ppm unsur ini.

Diet khas Amerika dikatakan mengandung 15 & ndash; 25 mikrogram atau lebih timbal setiap hari, terutama berasal dari buah dan sayuran. Paparan lain ke udara, air, dan industri dapat menghasilkan 200 juta gram per hari yang dikonsumsi setiap hari. Dosis khas obat herbal bisa menambahkan 3 sampai 15 sepersejuta gram per hari.

Meskipun angka-angka ini mungkin terdengar tinggi, mereka sebenarnya cukup rendah.



 Jumlah timbal dalam tubuh kita saat ini sebenarnya adalah yang terendah dalam sejarah yang tercatat. Sepuluh tahun yang lalu kita menyerap sepuluh kali lebih banyak keunggulan seperti yang kita lakukan sekarang. Pada tahun 1970, saat timah masih dalam bensin dan cat, kami menyerap 20 kali lipat. Terlepas dari pesta timah ini, sama sekali tidak ada bukti bahwa orang tua atau kakek nenek kita menderita keterbelakangan mental, kanker, cacat lahir atau penyakit apa pun karena keterpaparan mereka terhadap timbal balik atmosfer. Jika timbal benar-benar menyebabkan kanker, seperti yang disarankan oleh Proposition 65, mungkin bukan penurunan tajam hasil paparan timbal dalam penurunan tingkat kanker yang serupa? Sebaliknya, sementara paparan timbal balik telah menurun, tingkat kanker yang paling tinggi telah meningkat. Mungkinkah ketakutan timbal bisa meningkat, dan timbal itu mungkin bukan manusia bogey lingkungan yang kita duga.

Tidak ada yang meragukan bahwa timbal itu buruk bagi Anda pada tuas beracun, tapi pada tingkat berapa? Pakar herbal cina tahu bahwa timbal sebenarnya bisa bagus untuk Anda dalam kasus tertentu. Timbal memiliki sejarah panjang penggunaan hati-hati sebagai obat. Formula herbal & ldquo; Pil Khusus Lead & rdquo; memanfaatkan & ldquo; weight & rdquo; Timbal untuk mengatasi paru-paru pada kasus asma tertentu. Rumusnya ditentukan pada dosis yang tepat untuk periode tidak lebih dari dua minggu, dan tidak diberikan pada anak-anak atau wanita hamil. Sudah di pakai aman sejak tahun 1040.

Timbal itu bisa jadi obat bukan permintaan maaf untuk timbal di lingkungan. Delapan ribu tahun pengamatan telah menunjukkan kepada kita bahwa timbal sebagian besar tidak baik untuk Anda, jadi sama sekali tidak ada alasan untuk mengenalkannya ke lingkungan, tidak ada alasan untuk memasang cat timah pada mainan anak-anak. Hukum telah memecahkan masalah ini sampai tingkat tertentu, secara drastis mengurangi keunggulan di lingkungan kita.

Melepaskan timbal dari tanaman, hewan, bumi dan air kita jauh lebih sulit.



Sembilan gunung berapi dan asap cerobong asap telah membersihkan planet kita dengan sejumlah jejak timbal. Teknologi pendeteksian terbaru menunjukkan bahwa baik busa laut dan sayuran organik yang Anda beli di toko makanan kesehatan, mungkin mengandung timbal. Cokelat mungkin mengandung lebih banyak timbal daripada sepuluh dosis kebanyakan obat herbal.



Jika memang begitu, mengapa tidak ada label peringatan Prop 65 di atas batang coklat? Alasan yang anehnya adalah, tentu saja, uang. Industri cokelat memiliki jutaan dolar yang dibutuhkan untuk pergi ke pengadilan dan membuktikan bahwa semua timbal dalam cokelat terjadi di sana secara alami, jadi tidak dapat dianggap sebagai kontaminan. Sayangnya, sedikit dari perusahaan ramuan kecil yang digugat berdasarkan proposisi 65 memiliki sumber daya untuk membuktikan bahwa semua timbal yang terjadi di semua ramuan obat di semua produk mereka juga alami. Itulah satu-satunya alasan mengapa Anda akan menemukan peringatan utama tentang obat-obatan herbal, tapi tidak pada permen.



Tapi apakah coklat atau herba benar-benar merupakan masalah kesehatan yang layak mendapat peringatan? Ada banyak bukti bahwa banyak orang telah memakan banyak coklat dan mengkonsumsi banyak ramuan herbal tanpa mengalah pada penyakit fana. Apakah proposisi California 65 label peringatan terlalu mengkhawatirkan? Kita tahu bahwa mengurangi polusi timbal telah mengurangi jumlah timbal dalam tubuh kita. Proses yang sama sudah mengurangi jumlah timbal dalam tanaman, dan obat-obatan tanaman saat ini mungkin kurang memimpin di dalamnya daripada yang mungkin ada pada generasi yang lalu.



Ada, dan mungkin selalu, memimpin di setiap jamu. Inilah sebabnya mengapa banyak pemerintah di seluruh dunia telah menciptakan standar yang sesuai untuk memimpin dalam obat-obatan herbal. Misalnya, Jepang mengizinkan 20 bagian per juta (ppm) untuk logam total dalam obat-obatan herbal. Organisasi Kesehatan Dunia mengizinkan 10 ppm untuk memimpin. TGA Australia memungkinkan 5 ppm untuk memimpin dalam suatu produk. Jerman juga mengizinkan 5 ppm. Farmakope AS tidak memiliki standar untuk ramuan herbal, namun memungkinkan 3 ppm obat terlarang.



Sebagian besar tes produk herbal China rata-rata 1-3 ppm, yang dianggap aman dan insidental oleh semua standar internasional untuk pengobatan. Namun, Proposisi California 65 memerlukan peringatan hanya 1/2 ppm dalam makanan, dan di California, obat-obatan herbal dianggap makanan daripada obat-obatan. Prop 65 memungkinkan penjualan produk ini, namun membutuhkan peringatan.

Meskipun secara teknis mungkin benar, apakah peringatan tersebut benar-benar mendidik atau bahkan informatif adalah masalah lain. Tentu Prop 65 memperingatkan membuat ketakutan di kalangan konsumen; Ketakutan yang menjadi berasosiasi tidak hanya dengan timah, tapi juga produk, merk, dan asosiasi, semua jamu. Kami percaya bahwa rasa takut akan tumbuh-tumbuhan ini, yang berdasarkan informasi yang salah, tidak baik bagi semua orang kecuali industri farmasi, yang mengizinkan enam kali lebih banyak produk mereka - tanpa memposting peringatan utama apapun.



Peringatan Prop 65 menciptakan ketakutan, dan orang-orang yang takut kehilangan perspektif mereka.



 Pada saat Anda bertemu seseorang yang khawatir dengan jejak timah dalam pengobatan herbal, mohon ingatkan mereka tentang 200.000 orang yang benar-benar meninggal setiap tahun karena mengkonsumsi obat bebas resep non-resep.



Selain menciptakan rasa takut yang tidak perlu, peringatan Prop 65 juga membingungkan. Beberapa obat-obatan Cina memiliki peringatan dan beberapa lainnya tidak. Label peringatan juga bisa sedikit berbeda dari merek ke merek. Apakah ini berarti bahwa beberapa merek lebih murni daripada yang lain? Tidak semuanya; inkonsistensi pelabelan ada kaitannya dengan Prop 65, pengacara, dan uang dan tidak ada hubungannya dengan isi botol obat Anda. Ada beberapa alasan untuk ini.

Pertama-tama, perusahaan dengan kurang dari 10 karyawan dikecualikan dari Prop 65. Produk mereka mungkin mengandung sejumlah kontaminasi, namun Anda tidak akan melihat peringatan tentang produk yang dibuat atau diimpor oleh perusahaan kecil ini.

Kedua, undang-undang ini ditegakkan oleh publik, bukan oleh jaksa agung negara bagian. Di bawah prop 65, penegak hukum publik (yaitu pengacara) berhak mendapatkan biaya hukum ditambah 25% kerusakan. Karena hukumannya adalah $ 2.500 per hari per produk di rak, dan karena banyak produk ini telah tersedia selama bertahun-tahun, hukuman bisa sangat mengintimidasi, dan permukiman yang besar mudah dikenali.



Penegakan Proposisi 65 memang bisa menguntungkan dan telah menjadi daging dan kentang untuk sekitar selusin firma hukum dan perorangan. Penegak ini umumnya dikenal sebagai Proposisi 65 pemburu hadiah. Sepanjang tahun, berbagai pemburu hadiah telah mencapai berbagai permukiman dengan berbagai pabrikan. Karena perusahaan kecil dikecualikan dan karena perusahaan besar memiliki sumber daya hukum untuk mengikat pemburu hadiah di pengadilan selama bertahun-tahun, pemburu hadiah biasanya memilih perusahaan ukuran sedang.



Ketidakkonsistenan dalam penuntutan telah menciptakan tambal sulam yang membingungkan. Sebagai contoh: Merek Forest Brand dan Health Concerns keduanya dibuat di pabrik yang sama dengan bahan baku yang sama. Rata-rata, kandungan timbal pada kedua merek pada dasarnya sama. Namun di California, merek Seven Forest akan memposting peringatan utama pada setiap produk dan merek Health Concerns tidak akan melakukannya. Ini karena masing-masing perusahaan mencapai kesepakatan yang berbeda dengan pengacara Prop 65 yang menuntut mereka.



Pemukiman telah bervariasi sesuai dengan hukuman yang dinilai, biaya hukum dibayar, kata-kata label, dan jumlah timbal yang diizinkan. Lupakan pengalaman yang didapat dari generasi penggunaan sehari-hari, fakta yang menyedihkan adalah bahwa pengacara perburuan yang sedang berburu, jaksa agung California, dan fungsionaris jenderal memiliki pendapat yang jauh lebih banyak daripada ahli herbal berpengetahuan luas tentang produk herbal mana yang dibawa ke pasar, bagaimana penjualannya, ramuannya, dan dosis yang ditentukan.



Apa yang harus menjadi perhatian kita, bukankah bahwa badan-badan ini memiliki kepentingan yang sah dalam tumbuh-tumbuhan, mereka melakukannya; melainkan bahwa mereka membuat keputusan dan penilaian mereka tanpa sepatah kata pun dari komunitas TCM ahli herbologi, yang mungkin memiliki sesuatu untuk berkontribusi pada proses ini.


Sabtu, 02 September 2017

BAEL CHURNA & ndash; PERBAIKAN HERBAL UNTUK PENGOBATAN IBD, IBS

BAEL CHURNA & ndash; PERBAIKAN HERBAL UNTUK PENGOBATAN IBD, IBS & ULCERATIF COLITIS

Apakah Anda tahu manfaat dari Bilva? Bilva adalah Panacea dalam kasus berbagai gangguan gastrointestinal seperti IBD, IBS & Ulcerative Colitis. Bael adalah ramuan yang juga dikenal dengan nama lain seperti Bilwa atau Siriphal dan nama botaninya adalah Aegle marmelos. Dalam agama Hindu itu ditunjuk sebagai Shivadruma dan digunakan untuk menyembah dewa Siwa.
Ramuan ini ditemukan di seluruh negeri dan memiliki kepentingan penting dari aspek religius dan juga obat-obatan. Semua bagian tanaman seperti buah, daun, batang sarat dengan sifat terapeutik. Ini memiliki khasiat obat yang hebat dan memiliki unsur nutrisi penting dan memberi kekuatan pada tubuh.
Bael churna - Ini adalah salah satu produk herbal terbaik yang ditawarkan oleh Planet Ayurveda yang diperoleh dari ramuan Bael (Aegle marmelos).
Aegle marmelos - Ramuan ini biasa dikenal dengan nama Bengal quince, pohon apel atau pohon buah apel dalam bahasa Inggris. Dalam bahasa Hindi dikenal sebagai Bael, bel, bil patra atau beli, yang dalam bahasa Sanskerta dikenal dengan nama Bilva.
Ramuan ini digunakan dalam berbagai formulasi herbal seperti vatsakadi Churna, bilva churna atau bael Churna.
Sifat terapeutik dari bael churna

Ini membantu dalam berbagai gangguan seperti IBD, IBS dan Bowel movement
Hal ini berguna dalam penyembuhan ulkus peptik
Ini membantu melawan kanker kulit
* Ini membantu mengelola berbagai jenis infeksi mikroba
* Sangat membantu dalam pengobatan penyakit yang berbeda seperti diabetes, masalah jantung. Role bael churna dalam ibd, ibs dan pengobatan kolitis ulserativa. Churna ini memiliki sifat pencahar yang membantu dalam pengobatan berbagai gangguan pencernaan seperti diare, disentri dan masalah gastrointestinal lainnya.
Ulcerative colitis - Bubuk ini memiliki khasiat nutrisi dan kesehatan yang hebat yang membantu dalam berbagai komplikasi kesehatan seperti gangguan pencernaan dan kolitis ulserativa. Buahnya memiliki kemampuan untuk menyeimbangkan vata dan kaphadoshas di dalam tubuh. Ini memberi kekuatan pada sistem pencernaan. Ramuan ini sangat efektif dalam mengobati kolitis ulserativa, gerakan longgar dll.
Buah ini mengandung berbagai fitokimia seperti alkaloid, ekstrak etanol, koumarin dan steroid tanaman. Ini memiliki sifat pencahar dan membantu menghilangkan sembelit.
Bilva churna menghilangkan racun dari tubuh dan memberikan kelegaan dari kondisi kolitis yang menyakitkan dan memperlancar pergerakan usus. Kandungan tanninnya memiliki kemampuan untuk mengatasi peradangan parah dan menyembuhkan bisul.
IBS (Irritable Bowel Syndrome) atau Grahni - IBS adalah kelainan fungsional usus kecil yang ditandai dengan sakit perut, ketidaknyamanan diikuti dengan kebiasaan buang air besar yang berubah.
Bilva churna membantu menenangkan doshas di dalam tubuh dan menghilangkan ama (toksin) dari tubuh yang menyebabkan gangguan pencernaan dan menyebabkan IBS atau Grahani.
IBD - Peradangan usus Penyakit adalah kondisi kronis yang mungkin termasuk kolitis ulserativa dan penyakit Crohn & rsquo; yang ditandai dengan nyeri kronis, kelelahan, diare dan penurunan berat badan. Bael churna sangat bermanfaat dalam masalah ini.
Bilva churna bersifat karminatif dan perut dan membantu mengobati penyakit radang usus secara efektif. Ini membantu dalam pengaturan tinja dan memberi kelegaan dari kondisi peradangan.

Sabtu, 29 Juli 2017

Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan 10 Kg Dalam Seminggu

Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan 10 Kg Dalam Seminggu


Atkins Untuk Dieting

Kebanyakan orang di seluruh dunia sekarang telah mendengar tentang diet Atkins. Ini merupakan salah satu makanan yang paling banyak dipuji dan sangat kontroversial pada zaman kita. Mereka yang mencintai itu tidak memiliki apa-apa selain hal-hal besar untuk dikatakan tentang hal ini tetapi mereka yang kritis juga tidak malu dengan oposisi mereka. Kritik terbesar ketika datang ke Atkins, atau diet rendah karbohidrat akan menjadi hampir tidak adanya biji-bijian, yang dianggap sebagai batu penjuru bagi diet sehat oleh banyak orang.

Diet dengan diet Atkins melibatkan penghapusan sejumlah besar karbohidrat dari makanan Anda. Di masa lalu tidak ada banyak penekanan pada kebugaran dan olahraga dengan diet Atkins karena tampaknya ada saat ini. Ini adalah kabar baik namun sebagai rezim kebugaran aktif sama pentingnya dengan penurunan berat badan yang sukses seperti mengurangi kalori dan dalam hal ini mengurangi karbohidrat.

Anda harus berhati-hati agar mendapatkan informasi akurat saat membahas diet Atkins jika ini adalah sesuatu yang Anda pertimbangkan untuk memenuhi kebutuhan kebugaran dan penurunan berat badan Anda. Ada banyak informasi yang menyesatkan dan salah yang beredar di luar sana saat membahas diet Atkins dan rencana penurunan berat badan. Pertama-tama, penurunan berat badan adalah akibat langsung dari pembakaran lebih banyak kalori daripada yang Anda konsumsi. Tidak masalah berapa banyak atau sedikit karbohidrat yang Anda nikmati atau tolak pada siang hari jika pada akhir hari Anda telah mengkonsumsi beberapa ribu kalori terlalu banyak.

Gagasan bahwa Anda bisa makan apapun yang Anda inginkan di siang hari asalkan tidak ada karbohidrat yang salah. Kalori masih memakai poundsterling apakah Anda menggunakan rencana Atkins untuk menurunkan berat badan atau tidak. Yang mengatakan ada beberapa wawasan menarik dalam diet ini dan orang baik makanan yang dieliminasi adalah mereka yang memiliki gula paling kompleks untuk dibuang tubuh. Untuk alasan ini ada banyak yang telah mengikuti rencana kebaikan jujur ​​untuk hasil yang luar biasa.

Jika Anda mempertimbangkan untuk berdiet dengan rencana Atkins Anda harus menyadari bahwa ini adalah komitmen seumur hidup untuk mencapai manfaat maksimal dari rencana tersebut. Akan ada batasan yang lebih rendah saat Anda mencapai fase perawatan dari rencana namun Anda membuat keputusan sadar untuk mengorbankan cukup banyak karbohidrat yang telah dinikmati banyak orang sepanjang hidup kita. Ini adalah konsep yang jauh lebih mudah diucapkan daripada dilakukan dalam jangka waktu yang lama dan terutama dalam masyarakat saat kebanyakan kita tidak bisa berkomitmen pada pasangan selama itu.

Bagaimanapun, diet dengan rencana Atkins telah menghasilkan banyak orang di seluruh dunia. Berita dari hasil ini telah menjadikannya salah satu sistem yang paling banyak dibicarakan, diuji, dan dicoba untuk diet di planet ini dan banyak orang memiliki ulasan yang beragam. Mereka yang menyukainya dan merasa bahwa hal itu efektif sangat antusias dalam mendukungnya meskipun mereka yang jujur ​​akan mengakui bahwa Anda merasa seolah-olah Anda mengorbankan kesepakatan yang baik demi kebutuhan makanan Anda. Mereka yang membencinya membencinya, dan tidak ada yang akan mengubah pendapat mereka. Satu-satunya cara untuk tahu pasti adalah mencoba sendiri.

Minggu, 19 Maret 2017

Katering Menu Diet Punya Dian Sastro Ramaikan

 Katering Menu Diet Punya Dian Sastro Ramaikan Dunia Maya

Banyak selebriti merambah ke dunia usaha sekarang ini. Sebut saja Rafi Ahmad serta Luna Maya yang buka usaha fashion serta Inul Daratista dengan usaha karaokenya. Seperti tidak mau ketinggal, aktris cantik Dian Sastro juga coba peruntungannya dalam sektor bisnis kuliner. Mengusung rencana yang tidak sama, Dian meyakini dapat menggerakkan usahanya dengan baik.

http://www.penuliskonten.net/manfaat-green-coffee-blend-nescafe/ADVERTISINGinRead invented by Teads

Sukai Duka Dian Sastro Jalani Usaha Jualan Makanan
Tulis, Ini Daftar Makanan Lezat yang Sehatkan Jantung
Jauhi Makanan Penyebabnya Timbulnya Jerawat


 
Satu usaha kuliner menu diet yang diperkenalkannya lewat dunia sosial ini memetik perhatian dari beberapa fans. Usaha kuliner on-line sekarang ini memanglah telah mulai popular. Hal semacam ini bikin Dian Sastro memakai peristiwa ini untuk buka kesempatan usaha. Lalu kenapa ia pilih makanan dengan menu diet?
Ada di dalam menjamurnya usaha kuliner, menuntut Dian lakukan usaha yang unik. Diluar itu, ibu muda ini dapat mempunyai gaya hidup sehat dengan mengatur pola makan serta teratur olahraga. Hal semacam ini kelihatannya juga memicu kenapa Dian pilih menu diet sebagai usahanya.
Pemeran Cinta dalam film Ada Apa dengan Cinta ini berikan nama usahanya dengan 3 skinny minnies. Bila Anda tertarik menggerakkan diet dengan makanan sehat, Anda bisa pesan menu itu dari situs serta instgramnya @3skinnyminnies. (*)
 
** Menginginkan sharing info dari serta untuk kita di Citizen6? Langkahnya dapat di baca di sini** Menginginkan berdiskusi mengenai beberapa tema menarik yang lain, yuk sharing di Komunitas Liputan6

Selasa, 14 Februari 2017

Make Pretty Enough Sleep, Sleep Deprivation

Make Pretty Enough Sleep, Sleep Deprivation Worsens Appearance
                       
 - We live in a society that boasts of sleep deprivation. The less sleep is considered the more enterprising, more productive. Bosses appreciate the email delivery of incoming subordinates at times typically people sleep. Actually, this behavior is detrimental to the performance, health and penampilan.Cukup sleep, perform menarikYa, the main organ affected is sleep that is not healthy skin. We can easily distinguish the tired face sleep deprivation. Expression sluggish, dull and lusterless. This is evidenced by a study published in the British Medical Journal in 2010, in which subjects were photographed twice. The first time getting enough sleep, both during sleep less. The images are then shown in 65 untrained layman to be assessed. As a result, when the photo was considered more attractive enough sleep! Sleep latest cantikPenelitian conducted by experts from University Hospitals Case Medical Center finds new evidence of sleep pretty. Quality sleep affects the function of the skin and aging. It was found that women who sleep less, premature aging of the skin and decrease skin recovery functions to various stressors lingkungan.Penelitian conducted on 60 pre-menopausal women aged 30-49 years. Half of them fall into the category of less sleep, while others get enough sleep. Both groups were then assessed the health of the skin and the resilience of the skin against environmental stressors, such as resistance to maintain moisture and exposure to the lack of sleep matahari.Kelompok woman showing increasing signs of intrinsic aging of the skin, such as pigmentation and loss of skin elasticity. While signs of extrinsic aging such as wrinkles and blemishes sunburn spots do not show perbedaan.Para researchers also found that the recovery of the skin in the group of women who slept quite turned out much better than those who sleep less. After several tests stressors skin for 72 hours, it was found that the rate of recovery of the group who slept 30 percent better than those in less tidur.Di outer skin health, researchers also found that 23 percent of women who get enough sleep in the category of obesity, while lack of sleep 44 persen.Kurang bed seemed new sedihPenelitian published in the medical journal Sleep, September 2013, as if repeating the study in the UK, 2010. Ten people were photographed twice, first at 14:30 after eight hours of sleep. Second after being awake for 31 hours. Afterwards there are 40 people who were asked to view the twentieth photos. They were asked to menilah look tired, sad and some specific instructions on wajah.Hasilnya, when the lack of sleep, the participants face looks tired. Looked dark circles under the eyes, the eyes also appear red and swollen, more wrinkles and eyelid down. In short the current lack of sleep, a person so dressed buruk.Selain eye dark circles, researchers from Sweden have also noted that the face is more pale skin and lips look downhill corner. The participants who rated the picture also stated that the appearance of the photo when the lack of sleep seemed sedih.Para experts hope their results later this can provide the basis of new parameters for assessing one's sleepiness. Sleepiness ratings will be used also for the diagnosis of disease, and occupational safety and then lintas.Tidur beautiful, proven and have a solid background in science. It is time we begin to incorporate healthy sleep into one of the priorities of our health. In addition to its impact on beauty, keep in mind that unhealthy sleep has been shown to be associated also with obesity, immune even Sleeping Beauty payudara.Tips cancer: - Keep a regular sleep schedule and fairly.
- Create an atmosphere as comfortable as possible bedrooms to sleep and not to beraktivitas.- room temperature is quite cool, because it helps quality sleep baik.- Dim the bedroom when tidur.- Prepare the bed with a fun activity but santai.- Clean the upholstery with a regular mattress to prevent dirt and alergi.- supine sleeping position is well known for maintaining firmness face. http://www.mastadikara.org/2017/02/manfaat-green-coffee-pelangsing.html


Rabu, 30 November 2016

9 Tips to Lose Weight for Your Super

9 Tips to Lose Weight for Your Super
Yes, life today is extremely fast. Every day, nearly everyone is racing against time so that there is not enough time for a diet program that already exists in the mind.
Take a deep breath and do not worry, follow the ideas of weight loss is simple and does not take much time below.

1. Clean your kitchen from foodSemua junk food and sugar-laden beverages, processed foods such as chips and crackers, foods high in trans fats. Get rid of all of it from the kitchen and refrigerator.
"" If all the food and drink was still in the kitchen, when hungry, you will tend to take food or drink unhealthy fattening it, "" said Alissa Rumsey, RD, a nutritionist and spokeswoman for the Academy of Nutrition and diet.

2. Place the healthy food they align mataSetelah all food 'junk' removed, replace with low-calorie low-fat foods are healthy. Place these foods in a place that is easily accessible and visible.
The food that you can select, for example, fruits, salads, yogurt, tuna, and quinoa-low-fat and whole grain cereals.

3. Record the regular schedule AndaBiasanya sport, something routinely done not recorded in the agenda or schedule regulator phone. However, specific to the training schedule, treat preferentially, as scheduled meeting with an important client. Make a note of your exercise schedule in the usual places you note the promises superpenting.
This will give rise to a feeling that exercise is something urgent to do, just like you have to make a presentation in front of clients.

4. Prepare in portions besarYang referred to here is to prepare healthy foods low in calories earlier in the day in large portions that can be used for lunch and dinner. This will greatly save your time.

5. Do not rely on sugar and caffeine "" When we are under stress and squeezed the time, we tend to turn to stimulants such as coffee and sugary drinks to get energy all day, ' "said Rumsey.
Some time after drinking coffee or sugary drinks, you will feel refreshed. But as soon as the arrival of freshness, energy is lost as soon as it also changed with fatigue and increased appetite.

6. Befriend a healthy snack every saatSimpan healthy snacks low in calories and sugar in a bag and drawer work so that you can immediately eat when hungry. The availability of healthy snacks will keep you from having hunger which eventually will lead to excessive appetite.

7. Learn to prepare meals praktisIni is a smart strategy when you get home tonight in a state of fatigue. Rather than buying a fatty fast food, better learn to cook healthy food that is practical as sauteed vegetables, salad, or vegetable and tuna sandwiches.

8. Find a partner latihanPunya friends to relax in the cafe, it's important. So also have a friend to exercise. Friends will keep you excited and will keep you cheerful when bored exercising.

9. Place the exercise equipment at the front door rumahAtau in the car, or on the desk. If the exercise equipment in a place easily visible and accessible, you will not miss practice time lost by reason of your shoes and others.
Their presence at the front of the eye, it also serves as a reminder that exercise is an important integral part in efforts weight loss in a healthy way.


manfaat green coffee

Kamis, 24 November 2016

Cara Menurunkan Berat Badan Bagi Anak Sekolah

Cara Menurunkan Berat Badan Bagi Anak Sekolah

Potong Tinggi Fruktosa Jagung Syrup untuk Menurunkan Berat Badan

Sebagai orang Amerika terus berjuang pertempuran kalah dalam perang melawan lemak perut, informasi yang baru muncul dari Endocrine Society berimplikasi sirup jagung fruktosa tinggi (HFCS) dengan gangguan metabolik yang mengarah ke diabetes dan penyimpanan lemak di sekitar pinggang. HFCS ditemukan di hampir setiap makanan olahan dan minuman yang tersedia di toko kelontong rak karena & rsquo; s murah untuk diproduksi, dan tersedia karena subsidi pemerintah.
Penelitian yang luas mengungkapkan bahwa HFCS dimetabolisme jauh berbeda dari gula biasa oleh tubuh. Meskipun HFCS berisi tentang jumlah kalori yang sama seperti gula, kalori don & rsquo; t mendaftar sebagai yang dikonsumsi oleh otak, menyebabkan Anda makan lebih banyak sebelum Anda merasa kenyang. Selain itu, HFCS dikonsumsi sejak usia dini mempengaruhi sel-sel lemak yang belum matang, memaksa nomor yang lebih tinggi untuk menjadi dewasa sel-sel lemak perut dalam kehidupan dewasa.
HFCS mempromosikan lemak perut dari anak usia dini, masalah dengan implikasi kesehatan yang signifikan mengingat jumlah besar manis, makanan olahan dan minuman ringan yang dikonsumsi oleh anak-anak dan remaja. Penelitian ini menggarisbawahi pentingnya menghilangkan HFCS dari diet kita pada usia dini, yang memungkinkan metabolisme kita untuk melepaskan lemak yang tersimpan dan menurunkan berat badan secara alami. Ikuti langkah-langkah untuk menyiram HFCS dari diet Anda.
Langkah 1: Menghilangkan minuman ringan dan jus buah
Amerika mengkonsumsi hampir 45 pon HFCS setiap tahun, dan salah satu sumber primer minuman manis. minuman ringan dan jus buah mengandung antara 150 dan 200 kalori per porsi, dan kalori don & rsquo; t mendaftar sebagai bagian dari total asupan kalori untuk hari. Ini berarti bahwa kalori dari minuman HFCS manis jauh lebih mungkin untuk disimpan secara langsung sebagai lemak perut, sehingga sangat sulit untuk menurunkan berat badan. air pengganti dan teh yang dapat dipermanis dengan stevia pemanis alami, jika perlu.
Langkah 2: Hindari Makanan Cepat Saji dan Makanan Olahan
makanan cepat saji terkenal untuk memberikan nilai gizi sedikit, dan itu & rsquo; s sarat dengan HFCS di item Anda mungkin tidak menduga. Dalam upaya untuk membuat penawaran mereka lebih menarik bagi selera, pembuat makanan cepat saji memompa sirup jagung fruktosa tinggi menjadi getar, salad dressing, susu cokelat, bumbu, roti hamburger dan bahkan daging tertentu telah disuntik dengan pemanis.
Hampir semua diproses dan makanan olahan yang dicampur dengan jumlah yang tinggi dari pemanis obesitas. Membaca label nutrisi pada semua item makanan olahan dengan mata khusus pada kecap, pancake dan campuran kue, daging makan siang dan hot dog. makanan pengganti dalam bentuk alami mereka yang haven & rsquo; t telah diciptakan di laboratorium manufaktur makanan. Memilih untuk tidak menjadi subjek tes dalam percobaan yang sangat berbahaya ini.
Langkah 3: Pilih 100% Organic Foods
Pilih makanan yang tetap dalam bentuk yang paling alami yang biasanya ditemukan di lorong luar di sebagian besar pasar makanan. Ketika membaca label, mencari & lsquo; 100% organik & rsquo ;, karena ini adalah satu-satunya jaminan Anda tidak HFCS atau kontaminan kimia lainnya telah ditambahkan. Mengisi pada banyak mentah, sayuran berdaun, kacang-kacangan, biji-bijian dan daging yang belum diproses untuk menghindari godaan dari makanan HFCS dicampur. Hati-hati untuk membatasi konsumsi buah, seperti fruktosa adalah gula buah, dan lebih dapat menyebabkan banyak masalah yang sama dengan kembarannya diproses.
fruktosa sirup jagung tinggi adalah aktif secara metabolik, pemanis alami yang telah terbukti untuk mengubah distribusi normal lemak dalam tubuh. Manusia didn & rsquo; t berevolusi untuk memproses kalori dari HFCS, karena itu hanya dalam penyediaan makanan untuk 40 tahun terakhir. Membantu anak-anak dan keluarga Anda mengembangkan pola makan sehat yang bebas dari HFCS dengan membaca semua label makanan dan menghindari cepat dan makanan olahan, minuman manis dan jus buah. Berat badan akan menjadi efek samping menyambut sebagai lemak perut secara alami dilepaskan dan kesehatan dengan cepat dipulihkan.