Kamis, 19 Mei 2016

Tips Untuk Perjalanan yang Membantu Anda Dapatkan Kembali On The Road



petualangan Anda dengan wisata tidak harus menjadi cerita horor yang begitu banyak orang yang Anda kenal memiliki mungkin mengatakan kepada Anda. Kebanyakan orang bisa sampai ke tujuan mereka, mengalami perjalanan mereka dan pulang tanpa banyak peristiwa negatif tunggal. Artikel ini akan memberikan Anda lebih banyak ide tentang bagaimana Anda dapat memastikan bahwa ini adalah cara berjalan untuk Anda juga. hotel di garut

Berencana untuk menjaga anak-anak bahagia dan diduduki saat bepergian akan mencegah banyak sakit kepala bagi semua orang. Sisihkan khusus kembali-paket untuk setiap anak yang menyertai Anda pada usaha Anda dan mengisinya dengan barang yang akan menahan perhatian mereka, menghibur mereka, dan bahkan memberi makan mereka, jika perlu. Hal-hal kecil yang membantu melewatkan waktu seperti buku dan notes atau game wisata harus cukup dan akan pergi jauh dalam mengurangi kerepotan dan kebosanan.

Jika Anda tiba di sebuah kota baru dan belum merasa nyaman di sana, pertimbangkan untuk meminta jika hotel Anda menyediakan layanan penjemputan di bandara. Ini akan memungkinkan Anda untuk menghindari perangkap kuli bagasi dan garis taksi yang menjebak banyak pertama wisatawan waktu. Ini juga menjamin Anda tidak tersesat di kota dan langsung ke hotel Anda.

Jangan menilai sebuah hotel dengan namanya sendiri. Carilah tahun itu dibangun atau terakhir direnovasi, yang bisa sangat jitu. Hotel dapat mengambil pemukulan dan budget hotel yang baru dibangun, mungkin jauh lebih bagus daripada merek mewah yang menunjukkan banyak dan keausan dari tidak direnovasi tahun.

Untuk mempermudah proses packing, mencoba untuk berkemas pakaian dalam hanya satu atau dua warna. Misalnya, Anda bisa pak hanya biru dan khaki rok dan celana dan hanya kemeja yang nuansa biru dan khaki. Teknik ini memastikan bahwa semua yang Anda pak berkoordinasi dengan segala sesuatu yang lain, sehingga Anda tidak akan memiliki masalah menemukan sesuatu untuk dikenakan di perjalanan Anda.

Jika Anda akan menggunakan aman di hotel, itu disarankan agar Anda menghapus kunci sebelum digunakan. Dan setelah itu terkunci, tekan semua tombol. Beberapa staf hotel telah meletakkan bubuk pada tombol bahwa ketika cahaya yang bersinar pada mereka itu menyala mana yang Anda menekan dan mereka dapat mengambil hal-hal dari aman.

Jika Anda akan di perjalanan, membawa galon air tambahan dengan Anda. Meskipun Anda mungkin berpikir untuk membawa botol air, Anda mungkin tidak akan berpikir membawa kendi. Sebuah galon air dapat berguna untuk menyikat gigi, mencuci lengket dari tangan Anda, dll Anda tidak pernah tahu kapan Anda mungkin perlu untuk mencuci tangan Anda dan tidak dekat dengan perhentian atau lebih buruk, berada di dekat perhentian menjijikkan .

Jika Anda ingin mencoba untuk mendapatkan kursi kosong, ada beberapa trik untuk mencoba. Meminta kursi dekat bagian belakang pesawat, karena ini umumnya mengisi lalu. Jika Anda tidak nyaman dengan itu, meminta kursi baris pintu keluar. Kursi ini datang dengan tanggung jawab ekstra, yang tidak banyak yang bersedia menerima.

Jika Anda bepergian dalam mobil, membawa buku pinggir jalan geologi dengan Anda. Mereka memiliki berbagai peta, jarak tempuh log dan primer geologi yang akan membuat perjalanan Anda sedikit lebih menarik. Mereka juga mengandung koleksi indah dari foto-foto yang akan membuat pemandangan di sekitar Anda datang untuk hidup.

Memastikan bahwa perjalanan Anda berjalan tanpa hambatan dan bahwa Anda memiliki waktu yang indah, terlepas dari apakah perjalanan Anda adalah untuk bisnis atau wisata adalah titik artikel ini. Jika Anda menerapkan apa yang Anda baca di sini harus Anda memiliki bagus, tenang, perjalanan lancar saat Anda meninggalkan kota.

Sabtu, 14 Mei 2016

The HPV Vaksin: Mengapa Tidak Akan Promosikan Pergaulan Seksual

The HPV Vaksin: Mengapa Tidak Akan Promosikan Pergaulan Seksual

Sejak FDA menyetujui vaksin HPV dua tahun lalu, diperkenalkan ke komunitas kesehatan telah terlibat dalam kontroversi medis, sosial, budaya dan politik. Pada pandangan pertama, debut vaksin untuk melawan kanker yang paling serviks tampak seperti uang muka yang menarik dalam sejarah kesehatan perempuan. Namun, banyak orang tidak dapat memisahkan etika dari fakta-fakta ilmiah dasar: virus ini menular melalui kontak seksual dan karenanya vaksin direkomendasikan untuk 11 atau 12-tahun gadis, sebelum mereka pertama kali menjadi aktif secara seksual. Kemungkinan dirasakan bahwa pemberian vaksin tersebut untuk mencegah penyakit menular seksual bisa mempromosikan hubungan seksual telah palsu semua perdebatan etika lainnya, yang menyebabkan beberapa orang untuk membuang manfaatnya samping. Sebagai seorang ibu, saya bisa mengerti mengapa banyak orang tua prihatin tentang masalah ini dan menunda vaksinasi anak perempuan mereka. Namun, selain menjadi seorang ibu, saya seorang dokter, dan karena itu saya percaya bahwa dengan menunda vaksinasi, kita secara efektif melucuti putri kami dari peluang mereka untuk melindungi diri dari dua penyebab kanker jenis HPV utama.

Menurut sebuah artikel Newsweek dari 25 Februari 2008, hanya dua dari setiap 10 wanita di AS dalam kelompok usia yang disetujui telah menerima vaksin sejauh ini. Dalam survei baru yang lain hampir 10.000 orang tua, hanya 49 persen mengatakan mereka akan mendapatkan anak perempuan mereka divaksinasi dengan vaksin HPV pada usia yang direkomendasikan dari 9 sampai 12 tahun. Meskipun 68 persen direncanakan untuk memvaksinasi anak-anak perempuan mereka di 13 sampai 15 tahun, dan 86 persen mengatakan mereka akan melakukan vaksinasi pada 16 sampai 18 tahun, mereka mungkin terlalu terlambat - karena vaksin hanya bisa mencegah dan tidak menyembuhkan HPV. Survei Nasional Pertumbuhan Keluarga (NSFG), sebuah lembaga yang mengumpulkan data tentang perilaku seksual remaja Amerika, melaporkan bahwa gadis-gadis remaja yang sudah aktif secara seksual: 13 persen dari mereka pada saat mereka 15, 43 persen dari mereka dengan usia 17 , dan 70 persen dari mereka dengan usia 19. dari kelompok usia 13-21 tahun yang aktif secara seksual, 70 persen bukti menunjukkan infeksi HPV dalam beberapa beberapa bulan ketika mereka mulai berhubungan seks - yang sebagian besar dapat dengan mudah dicegah dengan vaksinasi gadis remaja. Selain itu, banyak orang tua yang tidak nyaman berbicara dengan praremaja mereka tentang masalah seksual; berarti remaja tidak berpendidikan bisa membuat pilihan seksual bermasalah tidak hanya tanpa menyadari konsekuensi dari tindakan mereka, tetapi juga tanpa perlindungan dari HPV bahwa vaksin menyediakan.

Sekali lagi, ingatlah bahwa vaksin adalah pencegahan - itu hanya efektif jika diberikan sebelum paparan virus. Oleh karena itu, vaksin tidak akan memperlakukan infeksi yang ada. Ini adalah mengapa begitu penting untuk mengelola vaksin ketika gadis-gadis muda, sebelum kesempatan aktivitas seksual, termasuk hubungan seksual tanpa hubungan. Selain itu, ada beberapa alasan ilmiah lain mengapa vaksin dianjurkan dalam kelompok berusia 11-12 tahun. Sayangnya, itu adalah di luar lingkup artikel ini untuk membahas fakta-fakta.

Tapi, tidak akan vaksinasi gadis-gadis muda terhadap STD menyebabkan mereka menjadi kurang seksual terhambat dan lebih promiscuous dengan memberi mereka izin untuk tidak khawatir tentang konsekuensi dari seks? tidak akan hal itu menghilangkan penghalang untuk seks remaja dan karena itu mendorong itu? Sangat tidak mungkin: karena remaja jarang faktor kemungkinan mendapatkan HPV dalam keputusan mereka untuk berhubungan seks.

penelitian saat ini dalam perilaku seksual remaja menunjukkan bahwa tidak satu, tetapi berbagai faktor yang mempengaruhi perilaku seksual remaja, seperti status sosial ekonomi, nilai-nilai moral dan agama mereka, sikap seksual mereka, dan pengaruh keluarga, teman, dan masyarakat mereka tinggal di. Oleh karena itu, sangat tidak mungkin bahwa vaksin terhadap satu jenis STD akan memainkan peran yang lebih signifikan dalam pengambilan keputusan remaja dari faktor-faktor ini dipasangkan dengan tanggung jawab mereka, penilaian yang baik, dan batas-batas perilaku seksual yang diterima.

Menurut NSFG, atas dua faktor yang mempengaruhi remaja yang memilih untuk tetap perawan yang takut kehamilan (94 persen) dan tertular HIV / AIDS (92 persen). Karena pengetahuan dan kesadaran HPV dalam kelompok usia ini miskin untuk memulai dengan, remaja tidak akan melihat vaksin ini sebagai alasan untuk menjadi aktif secara seksual pada usia lebih cepat daripada yang dimaksudkan. Dan orang tua yang khawatir tentang pergaulan vaksin menyebabkan harus mengingatkan diri mereka dari dua faktor yang paling berbahaya dan penting yang mempengaruhi remaja untuk menjadi aktif secara seksual dan terlibat dalam perilaku berisiko tinggi: tekanan teman sebaya dan penggunaan alkohol dan / atau obat-obatan.

Orang tua yang khawatir tentang remaja mereka menjadi promiscuous juga dapat fokus pada metode penting untuk menjaga mereka dari menjadi aktif secara seksual terlalu cepat: meningkatkan kesadaran mereka. Penelitian telah menunjukkan bahwa bimbingan orang tua merupakan salah satu faktor yang paling penting dalam menunda aktivitas seksual remaja - remaja yang tidak memiliki terlibat orang tua yang paling mungkin untuk terlibat dalam perilaku berisiko tinggi. Vaksin HPV benar-benar dapat membantu orang tua membimbing keputusan seksual remaja mereka dengan memberi mereka jendela kesempatan untuk berbicara tentang topik tersebut, dan untuk mendapatkan penyedia layanan kesehatan yang terlibat dalam diskusi. Tidak ada alasan mengapa orang tua tidak bisa, tanpa kemunafikan apapun, menginformasikan anak perempuan mereka bahwa vaksin tidak lampu hijau bagi mereka untuk segera berhubungan seks. Sebaliknya, itu adalah pesan yang kuat bahwa Anda, orang tua mereka, peduli tentang kesehatan mereka, dan bahwa penting untuk mengambil langkah-langkah proaktif untuk menjadi orang dewasa yang sehat. Pikirkan cara ini: Mendapatkan mobil dengan airbag, kontrol traksi dan rem anti-lock berarti bahwa mobil lebih aman dalam jangka panjang, namun fitur ini bukan alasan untuk mendorong sembarangan - kecelakaan masih mungkin. Tidak peduli apa, vaksin tidak akan, tidak bisa dan tidak mengambil tempat yang baik, bimbingan orangtua padat.

Intinya adalah kita sebagai kita sebagai orang tua ingin melakukan apa yang terbaik bagi anak-anak kita. Kita semua ingin mengajar mereka baik sementara mereka masih dalam kepompong pelindung kita sehingga kita dapat mempercayai mereka dengan penilaian mereka sendiri ketika mereka menjadi mandiri. Jika mereka selalu diikuti keinginan kita terbaik, kita tidak perlu khawatir tentang pemberian vaksin sama sekali. Namun, bahkan remaja dengan penilaian terbaik dapat menghadapi tekanan teman sebaya dan menjadi korban keputusan yang buruk atau alasan lain yang dapat menyebabkan mereka untuk terlibat dalam perilaku seksual berisiko, dan ini membuat kasus untuk vaksinasi semua lebih menarik.

© 2008 Dr. Shobha S. Krishnan, gelar M.D.

penulis Bio
Dr. Shobha S. Krishnan, gelar M.D., adalah Dokter Staf di Columbia University Barnard College Health Services. Sebuah papan ginekolog bersertifikat dan praktek dokter keluarga, ia juga bekerja sebagai dokter surveilans untuk Pusat federal untuk Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Sebelum bergabung Barnard, dia dalam praktek swasta selama 10 tahun. Selain itu, Dr. Krishnan telah bekerja sebagai dokter di Institut on Aging dan sebagai Chief Resident di Departemen Praktek Keluarga di Rumah Sakit St.Vincent, Indianapolis. Bukunya baru: The HPV Vaksin Kontroversi: Sex, Kanker, Tuhan dan Politik - Sebuah Panduan untuk orang tua, wanita, laki-laki dan remaja dijadwalkan akan diterbitkan pada 30 Agustus 2008 oleh Greenwood Publications. Buku ini menyajikan paling up to date informasi tentang vaksin tanpa pengaruh perusahaan farmasi atau kelompok kepentingan lainnya. Borders.com.